秋も深まり、紅葉の美しい季節になってきましたね。
気温の変化が激しく、体調を崩しやすいこの季節…体を温めるのにぴったりなヨガを、インストラクターの方が青蓮荘へ教えに来てくださいました！ハートケアグループ広報担当と当社のマスコット「ハートちゃん」で、ヨガ教室の様子をご紹介いたします。

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